Dicen que la lactancia materna adelgaza y que durante el período de lactancia se deben ingerir 500kcal más al día para compensar las nuevas necesidades nutricionales. Pues que sepas que la primera es una norma que no siempre se cumple y que no debes confiar ciegamente en ello y comer a placer como si no hubiera un mañana. Porque la lactancia materna es maravillosa pero no milagrosa, no al menos...
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El inicio de mi tercera lactancia materna I
Ser una “experta” en lactancia materna no te garantiza que el comienzo vaya a ser fácil, porque la lactancia depende...